新入幼儿园的孩子中午总爱是用双眼窥探周围,凝视老师,如果常常在他的床前停一下,给他一个温柔的微笑,孩子会感到十分亲切,可以增加安全感。反复几次,孩子便能安静入睡。对离开亲人、对环境生畏缺乏安全感的新入园胆小孩子,亲切,安祥的笑脸足以给孩子带来安慰。
对翻来覆去睡不着,上床半小时没入睡的孩子,八成是有小便而不敢说的胆小孩子。老师悄悄地问一声,让孩子立即排尿。
对于那种好动爱玩易兴奋的孩子,往往需要严厉的眼光注视,才能明白在床上玩是错误的。这些方法也适合于家庭。
在卧室,幼儿园反对那种大声训斥的"催眠"做法。因为那样不仅给入睡较慢的孩子增加了兴奋点,同时影响刚要入睡的孩子的睡眠环境。轻轻的声音、静静的脚步来回巡视也能起到诱导睡眠的作用。
对那些听惯故事才能入睡的孩子不妨采取小动物,美好的故事,用轻轻的语言缓慢的速度来讲。会收到好的效果。讲故事一定要慢要轻。不要给孩子讲恐惧,惊险的故事。慢慢来引导、纠正睡眠习惯。
