法国科学家的研究结果显示，睡眠是最经济实惠的减肥方法，因为有规律的睡眠不仅能够有效解决体重超标问题，还能大量节约钱财。法国国家健康与医学研究院(INSERM)的科学家们称，导致体重超标的因素有很多，其中人所共知的一个因素就是不正确的饮食习惯和缺乏体育锻炼，但很少有人知道睡眠不足也能够导致体重增加。如果一个人连续两天平均只睡4个小时，那么其体内负责饥饿感的荷尔蒙ghrelin就会增加近一倍，而调节体内脂肪含量和食欲的荷尔蒙leptin就会相对减少。由于睡眠时间在逐渐减少，最近50年来美国人的全民肥胖趋势仍在加强。同时科学家们还强调称，睡眠不足导致的儿童肥胖症大有加剧之势，因为92%的肥胖儿童都是由睡眠不足造成的。另据约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院的科学家们称，哪怕是每天多睡一个小时，儿童肥胖症的发病率就会降低9个百分点。女性睡眠不足不仅会影响到其体形，而且会导致心血管疾病、抑郁症和各种心理疾病的高发。据美国北卡罗来纳州杜克大学的显示结果显示，与男性相比，女性为了健康更需要充足的睡眠。

那么女性睡眠质量不好，睡眠 不足到底该怎么办?

枕头是伴随着人们睡眠的工具，如果女性在检查身体上没有任何疾病和心理上没有任何不适的情况下，那么的方法就是换一个枕头，来帮助睡眠。

润万福保健枕健康睡眠的优势：

人体工程学设计  枕头形状采用人体工程学设计完美贴合颈椎，有效支撑颈部压力，在睡眠中修复矫正病变颈椎，让全身血液循环流畅，促进细胞新陈代谢，缓解疲劳。

记忆棉材质

吸收冲击力，消除身体重心自我的压力和枕头反弹的压力，零压力支持，皮肤没有压迫感；

自行感温，随温度变化改变软硬度，并将物体衬托成型，减少半夜翻身及醒来次数。

钕铁硼永磁体

矫正人体磁场紊乱、增强人体经络的生物电磁能，人体诸多穴位，推动经气运行，通经活络、增加脑部供血供氧、促进毛囊再生恢复，降低大脑皮层末梢神经的兴奋性，具有促进组织新陈代谢、催眠、镇痛、镇静、活血和消除焦虑的效果。

专业抗菌抗螨

润万福保健枕枕芯采用太空记忆棉材质、外套采用竹纤维制成。

太空记忆棉因吸湿性能、透气性好，因此本具有强效抑制霉菌和螨虫生长。竹纤维面料透气性好，柔软。自身也具有强力的抗菌、抗满性，能抑制人体及汗液中的病菌及螨虫，从而杜绝日常生活中有害细菌对人体的侵袭。

润万福女性美容养颜枕的定制原理：

美容枕，采用独特的弧形设计，完美贴合头、颈、肩的生理曲线，仰卧、侧卧都能保证颈部的自然曲线，长期使用可保证呼吸道顺畅减轻打鼾现象和减轻呼吸暂停综合征的风险，并能纠正错位颈椎，使颈部血管不在受到错位颈椎压迫，保证血液畅通，消除颈肩酸、疼、僵， 改善颈椎和肌肉的劳损现象。采用德国进口太空记忆棉。对肌肤毛细血管零压力，让睡眠更加轻松，睡得沉,睡得香,翻身少,做梦少，保证每天8小时优质睡眠。长期全方位加优质睡眠，促使女性细胞弹力蛋白成分被激活，新陈代谢加速。独特之处，活性颗粒，针对颈部和头部的穴位设计，提供最舒服的效果，促进淋巴液和血液的流动、改善头部血液循环，可以恢复肌肉弹性。额头出现细纹、面部线条松弛、肌肤黯淡无光等问题也能得到解决。并且头皮可以调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育起到乌发生发防脱发的效果，保持头皮健康对于预防头皮过多症也是极好的措施。

女性对于美容身材的重视度往往超过男性，所以女性对于睡眠往往一定的重视，这就是问什么女性把美容觉和饮食调理安排的很好的原理。润万福美容养颜枕，帮助睡眠不好的女生和爱美的女性，提高睡眠质量，永远拥有好的睡眠。