青少年成长：自我成长的9个贴士/武汉青少年心理咨询中心

自我成长的9个贴士
    来源：心理健康网
    你觉得自己心理健康吗？快乐吗？下面介绍让快乐的六种方法。
    ① 用关心和自责的口吻说话，责人之前先责己。
    ② 遇事找方法而不是找借口。
    ③ 养成记录习惯，不要依赖脑袋。
    ④ 凡事不轻言放弃。
    ⑤ 提醒自己随时记录灵感。
    ⑥ 用心倾听不打断别人的话。
    ⑦ 每天有意识的真诚赞美别人三次以上。
    ⑧ 凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。
    ⑨ 时刻微笑待人处事。

    当你的事业婚姻出现危机，当你的情感遭遇伤害，当你的婚姻发现裂痕，当你的子女面临学习障碍……你心灵的焦虑、烦恼、痛苦，谁与解除？当你追求成功、渴望幸福，你的心却又迷惑，谁与指路？
　　是否有一种职业性的科学帮助？它可以在你痛苦时，帮助你充分表达自己，宣泄情感，获得理解与支持，使你重新树立战胜困难的勇气与信心；它可以在你迷惑时，帮助你理清思路，重新认识自我，客观看待他人，使你重新踏上人生的正途；它可以在你迷失时，帮助你重新思考人生的本义，调整面对世界的态度，使你重沐成功与幸福的阳光。它完全尊重你的权利，保障你的隐私。这种帮助就是心理咨询。
　　 心理咨询好比美好的约会。约会之后，你可以轻装上路，因为你已有能力去面对和处理自己的问题，你已有新的希望、活力和人生态度去追求成功与幸福。
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