用热水袋来取暖更健康
　　入冬后天气渐冷，老式热水袋、新式电热毯等各式尘封已久的保暖设施开始被人们重新利用。但相比电热毯，用传统的热水袋取暖反而更有利健康。
　　夜里长时间使用电热毯， 人的身体容易对其产生依赖性，导致人体自身产生热量的能力降低。再加上被窝里的温度会逐渐升高，造成里热外冷的状况，稍有不慎，很容易着凉。而用热水袋取暖时，随着其温度逐渐下降，人体自身需要源源不断地产生更多热量来维持温度，以有效提高人体对寒冷的抵御能力。热水袋中水温不宜太高，一般以60摄氏度—70摄氏度为宜。使用前一定要检查塞子的密闭性，外面用毛巾包裹后再使用。

　　热水袋取暖注意些什么？
　　各类插电式的电热水袋因使用方便，成为人们随身取暖的宝贝，但方便之余，有的电热水袋存在安全隐患。一些企业由于技术不过关，生产时没有安装过压保护装置，导致通电时压力过大，易发生爆炸。冬天是热水袋惹事的高频季节。
　　在熟睡的时候，紧贴热水袋的这部分皮肤会有局部烫伤。各类插电式的电热水袋因使用方便，成为人们随身取暖的宝贝，但方便之余，有的电热水袋存在安全隐患。一些企业由于技术不过关，生产时没有安装过压保护装置，导致通电时压力过大，易发生爆炸。冬天是热水袋惹事的高频季节。

　　市民在使用热水袋的时候，应该注意以下几点：

　　避免袋内水温不均，充电时可以轻轻摇动袋身，让袋内水温均匀;热水袋表面不能用锐器刺压，强力摔打，以免破裂、漏液造成伤害，如出现破损、漏液现象绝不能再充电使用。

　　在使用热水袋(瓶)取暖时，一定要把盖拧紧，在热水袋外面套一个防护套，防止水流出来烫伤。

　　要注意水温不要太热，时间不要太长，热水袋应放置于脚旁10厘米处，而且不是脚上;是睡觉前放在被子里，睡觉时取出来。

　　糖尿病或患有末梢感觉神经迟钝的病人和婴幼儿不要使用热水袋取暖。现在热水袋的品种很多，质量参差不齐，消费者在购买时选择知名的牌子，不要买“三无”产品。