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当身体限度靠坐在沙发上时,以膝关节仍在沙发面以外为宜。如果沙发坐深太大,坐下时后背不能完全贴在沙发靠背上,使腰部缺乏有效支撑,腰部肌肉一直处于紧张收缩状态以维持坐姿,时间长了会导致腰肌劳损。 后靠背的高度,以坐下时达到肩与耳之间为宜,从地面算起到靠背顶部大约68-72厘米左右。现在有不少人喜欢用高靠背沙发,其实并不科学。因为人的肩靠在高靠背上时,腰部、背部与靠背要离开一段距离,身体与沙发接触面反而少了,这样,坐不上多久就会因腰、背部无处依靠而产生疲劳。而在这方面,低靠背沙发就有着明显的优越性,这是由于人们坐在沙发上,身体的背部几乎全部依靠着它,接触面积大,身体感到舒适,坐姿也显得优美、有风度。后靠背的倾斜度则以100—108度之间为宜。两侧扶手的高度在62—65厘米之间。
沙发这种占据客厅面积很大的家具,往往对整个居室风格的表现起到举足轻重的作用。所以选购沙发前,要综合考虑客厅的整体风格。
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