外遇，究竟是不是两性关系的死亡判决书？不是！发生外遇，恰恰给了你一个机会，它能令你在精神世界的深处与自己相遇，感知自己的期待和真实的需求。

　　至于是谁作为第三者闯入了你们的二人世界，造成了令人痛苦的三角关系，其实并不重要。 

　　长期固定的伴侣关系，柴米油盐的婚姻生活，使得日子像老牛拉破车一般走入了例行公事……

　　直到有一天，你猛然发现，你的伴侣不知何时又陷入了热恋之中。你突然得知，在你们中间居然还横亘着一个第三者。这简直是山崩地裂！你的世界瞬间土崩瓦解！往日的一切都失去了意义！大部分人在这种情况下会说：外遇？那我们之间的关系玩完了。

　　德国首席夫妻情爱专家爱娃-玛利亚·楚尔霍斯特 & 沃尔夫汉姆·楚尔霍斯特通过对亲身经历和上千个真实婚恋案例分析发现，第三者并不是真正的爱情杀手。在《爱自己，和谁结婚都幸福》一书中，爱娃玛利亚称，当外遇发生时，如果你能正确理解，就有可能获得新的开始。不过，首先你必须做好心理准备，接受眼前的事实真相：在发生外遇之前，我的伴侣关系就已经变得脆弱空虚，否则，第三者根本不可能有机会插足其间。即便当你自己作为第三者陷入三角关系之中，也需要勇气去面对事实真相：可能你现在还满怀期待与渴望，但隐藏在潜意识里的，却是对亲密关系和责任义务的恐惧，否则，你不会让自己陷入眼前的尴尬局面。尽管方式和位置不同，置身于三角关系里的每个人，其实都被束缚其中，无法真正投入到亲密关系之中。因此，当事情发生时，不要先急着去追究是谁的过错，罔下评语：“受害者蒙在鼓里真可怜”“搞外遇的一方冷酷无情”“第三者破坏了婚姻”……如此的老生常谈除了激化矛盾、刺激情绪之外，实在于事无补。遭遇外遇的夫妇，往往需要经过一段艰难的治疗历程，才能逐渐意识到，外遇的产生，并不是因为有恶人在蓄意破坏，令无辜的伴侣饱受背叛的煎熬。哪怕从表面上看来似乎就是如此，当事人内心却往往另有隐情。涉足外遇的一方，并不是有过失的一方。他不是什么风流潇洒的采花老手，他只是轻易地接受了他所需要的。 

摆脱三角关系的出路一般有两种形式，一种是进入，一种是跳出。当其中一方选择了跳出时，仍留在里面的另一方则多半会在很长一段时间内继续纠缠不清，难以解脱。

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