拳击的的伤害主要是在比赛发生。平常对练也有危险。但因为戴了保护和大家会控制，危险性是可以接受。 南京练拳击因为互相攻击头部为重点，脑部受伤不小。这是很严重的问题。脑部细胞，不像身体其他细胞，没法重长。

     拳击最容易受伤的部位是手腕。前臂和拳如果不是直线，重击沙包或人，很容易扭伤。所以南京拳击培训练习前一定用布包裹拳和手腕。作用是固定手腕和拳成直线。

     任何没受训练的人如果在街上打架，不管输赢，手腕通常一定扭伤。所以，一定要注意如何保持拳和手腕为直线。南京学拳击---南京大学长盛拳击馆是您最明智的选择！