西藏全景之旅卧往飞返十天6750元/人


￥6750元起

开班日期: 天天发班

特色

★“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。
★西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措（世界上海拔的大湖，海拔：4770M）坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态
★海拔近2900米大西藏九寨沟之美誉的西藏江南林芝;

★参考报价： 成人6750元三星（未挂牌）
（备注：由于机票折扣变动比较大，价格以报名时落实为准）

西藏拉萨、纳木错、卡定沟、日喀则、羊卓雍湖全景之旅卧往飞返十天

、行程安排

天上海—拉萨餐：自理宿：火车上上海乘火车到拉萨(参考T164/5次/19:52分约47小时23分抵拉萨)
第二天拉萨餐：自理宿：火车上沿途观自然风光
第三天拉萨餐：自理宿：拉萨拉萨火车站接团（火车约19：15分到达，拉萨火车站接团），随后安排入住酒店， (但要注意不要剧烈运动) 　[火车站15公里，约20分钟] 温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
第四天布达拉宫-大昭寺-八角街（盛宴之旅）餐：早、中、晚宿：拉萨早餐后集中游览：【布达拉宫】（游览时间约1小时），布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。游览【大昭寺】（游览时间约1﹒5小时），是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……）后可以自由游玩【八角街】，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。，晚餐后自由活动，建议逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。[市内100公里，柏油路，景点均在市内，行车约10分钟] 温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上一定要去参加一下当地藏族歌舞晚会，领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。
第五天拉萨－纳木措－拉萨(海拨4770米左右)（绝色之旅）餐：早、中、晚宿：拉萨早餐后前往西藏三大圣湖之一的天湖--- 【纳木措】（游览时间约1小时）世界上海拔的大湖，海拔：4770M，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，途经【羊八井】(自费门票30元，[温泉沐浴费98元 /人]), 后返回拉萨。[全程520公里柏油路，行车约7小时，浏览、用餐约需2个小时] 温馨提示：纳木错、羊八井风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。
第六天拉萨－羊湖－日喀则（震撼之旅）餐：早、中、晚宿：日喀则早餐后从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，前往世界上的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】（游览时间约30分钟）湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。然后经抗英英雄镇--江孜到达后藏重镇----日喀则。温馨提示：日喀则海拔3800米，气候情况与拉萨相同，当晚在日喀则入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取 [全程360公里柏油路，行车、浏览、拍照、用餐约需6-8个小时]
第七天日喀则－扎什伦布寺－拉萨（盛宴之旅）餐：早、中、晚宿：拉萨早餐后参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙【扎什伦布寺】（游览时间约1.5小时），该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺，五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上的室内铜像-强巴佛。之后乘车从中尼公路返回拉萨，途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉[全程280公里柏油路，行车、浏览、拍照、用餐约需5个小时] 温馨提示：此日的游览是以藏传佛教文化为主的，请务必跟随导游参观，倾听导游的讲解，以免留下遗憾，关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。
第八天拉萨－工布江达县－卡定沟－比日神山—八一（绝色之旅）餐：早、中、晚宿：八一早餐后从拉萨起程，经达孜平原、米拉雪山，驶向海拔近2900米大西藏九寨沟之美誉的西藏江南林芝，游览【卡定神山天佛瀑布】（约1小时），世界屋脊上的原生态博物园“卡定----林芝的仙境！后游览【比日神山】（约80分钟)。这座藏区的神山，意为“猴子山”，相传为莲花生大师所赐。神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景。后返回八一。 [全程柏油路，路况较好，全程480公里，行车、游览、拍照、用餐约需10小时左右] 温馨提示：此日路程较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。
第九天八一－巴杰塘草原—拉萨（绝色之旅）餐：早、中、晚宿：拉萨早餐后返拉萨沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，翻越海拔5230米的米拉山口，途经【巴杰塘草原】，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。[全程440公里柏油路，行车、浏览、拍照、用餐约需8个小时] 温馨提示：此日返程，沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
第十天拉萨—上海餐：早早餐后乘飞机由拉萨飞往上海（重庆/成都中转）。结束圣地全景之旅！机场70公里，约1小时柏油路] 温馨提示：临行前请检查自己的物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续

优惠信息

报价包含/不含

＝＝＝报价包含＝＝＝

★交通：火车票、单返机票、机场建设税、当地旅游车（鉴于西藏特殊的气候条件、为减轻高原反应，车内较少开空调，视人数安排车型，保证每人1正座），西宁-拉萨火车硬卧票 (火车硬卧票、飞机为经济仓联程票,成都或重庆中转)
★住宿：酒店双人标准间，酒店设施与内地有较大差距
★门票：行程中所列景点大门票
★用餐：12正7早旅游定点餐厅（正餐8菜1汤,不含酒水，宾馆含早餐，全程火车上不含餐），口味主要以川菜为主
★导服：全程专业持证导游人员服务
★保险：旅行社责任险
★赠送：行程内含旅行社责任保险，接待赠送哈达；

＝＝＝报价不包含＝＝＝

★ 用餐：不含火车上用餐
★ 门票：行程中注明及行程外自费景点(项目)、一切个人消费，如因政策性及天气原因无法参观景点,现退门票费用，如门票临时上涨，请自付差价格，上布达拉宫需要客人身份证　　　　　　　　　　
★ 保险：为使旅途增添多一份保障，建议您购买相关旅游意外保险。
★儿童报价：包含火车票，机票，西藏当地车位，餐位，不含任何景点门票，不占床位(超高门票自理）
★ 自费项目精选（旅游期间如遇景区门票价格调整，以实际票面价格为准）：自费项目：观赏藏式歌舞晚会198-380元/人，2小时，羊八井温泉沐浴费98元 /人藏獒基地60元/人，约40分钟，帕拉庄园120元/人（行程内另付费项目不参与的客人需在车附近自由活动。）
★ 全程购物店参考：藏医学院，约40分钟，圣宝缘，约40分钟；藏本草，约40分钟，恒康生物，约40分钟；奇圣牦牛肉，约40分钟，茶叶店，约40分钟；

参团备注

1、7月份开始为保护布达拉宫古迹，门票限量销售(每天限接待2300名游客)，如因政策和名额派发等原因不能参观布达拉宫旅行社只退回门票、不作赔偿，在7—9月期间游客必须以参观布达拉宫时间来调整行程的先后顺序，敬请留意。
2、西藏因山路较多且地理环境较特殊，只适用底盘较高国产旅游车，故座位间隔可能未如理想；高原行车，汽车容易出故障，途中可能会安排检修，敬请谅解。
3、此线路因会踏足多个少数民族地区，请大家尊重当地民风民俗。
4、为了保证您的顺利出游，报名时请提供正确、有效的姓名及证件号码。(小孩如无身份证、护照、港澳通行证等证件，请提供出生年月)。出行时请携带个人有效身份证件原件登机(携带证件与报名登记时资料保持一致)。如因自身证件问题无法登机责任自负。
5、如因客人自身原因放弃游览景点或中途离团门票、车费、用餐等费用概不给予退还。游客在旅游过程中不得擅自离团。如因游客擅自离团所发生的一切后果由客人自行承担。
6、行程上注明自理项目及行程外项目均为自愿?≡裣眩徊渭幼苑严钅坑慰颓胗诰扒趴诘群蚧蜃杂苫疃Ｔ途暗?项目)如客人自动放弃或由于客观原因未能游览，费用一律不退。
7、旅途中请尊重导游、司机的工作，听从导游安排，尊重当地生活习俗，遵守各项法律法规。
8、旅途中请提高安全防范意识，保护自己财产及人生安全。睡觉时,请锁好门窗；外出时,贵重物品请随身携带,或保存于酒店保险柜,勿将贵重物品留放于在房间显眼位置, 如有遗失我社概不负责任。
9、以上行程仅供参考，我社有权根据航空公司批复航班进出港口及时刻，在保证行程景点游览及住宿标准的前提下，对进出口及住宿城市、景点先后游览顺序作出合理调整，不再另行通知。
10、旅途中需提防各种消费陷阱，如：烧高价香、抱贵新娘、观看色情表演、涉足色情场所等等，凡事多咨询导游等工作人员。
11、游客在旅途中请谨慎购物，如购买到高价、伪劣假冒等产品，我社概不负责退换或赔偿。
12、全程购物店参考：藏医学院，约40分钟，圣宝缘，约40分钟；藏本草，约40分钟，恒康生物，约40分钟；奇圣牦牛肉，约40分钟，茶叶店，约40分钟；

温馨提示

1、高血压、心脏病、哮喘病患者请勿进藏；外国外交官及记者不得进藏；
西藏旅游提示：
      身体要求：有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏旅游。建议计划去西藏旅游的客人自行咨询医生，以便掌握自己近期的身体状况是否适宜去西藏。身体瘦弱者不要担心，强壮者不要自负，没有必要为去西藏而刻意锻炼身体，但进藏前应充分休息，把自己的身体调整在状态，不要带着感冒入藏。
      装备要求：西藏光照强烈，日温差大，旅游线路长。客人应备上墨镜、太阳帽、防晒霜，西藏一年四季都可穿毛衣、夹克衫，夏季可同时备上薄衣裤，但不要在西藏穿超短裙一类
      过度暴露衣裤。去林芝、川藏线旅游者还应备上防雾水工具，应备上相机和足够的胶卷，可适当带一些高热量食品如：巧克力、牛肉干、榨菜等
      人情须知：在近距离拍藏族同胞时，一定要先征得他们的同意；不要谈论政治，宗教一类的敏感问题，藏族人不吃狗肉、猴肉、马肉和驴肉；宗教乞丐是被西藏社会所接受的，给朝圣者捐些钱物是行善之举，一般是给五分到二角钱，不要乱摸小孩的头。
      环境保护要求：请游客自觉保护西藏的人文环境，尊重藏族同胞既有的精神文明和信仰。西藏是地球上没有被污染的净土，请游客自觉珍爱，不要乱扔垃圾。 2、因西藏为少数民族地区，请提醒游客尊重当地风俗习惯
3、由于布达拉宫执行每天限时、限量、限人数进入布达拉宫参观游览，在不影响参观景点的前提下，会临时调整行程的先后顺序，请游客配合。
4、当发生不可抗力或危及游客人身，财产安全的情形时，本社可以调整或者变更行程安排，如有超出费用（如住、食及交通费、国家航空运价调整等）我社有权追加收取。
5、火车票一经开出不得签转、更改、退票，报名时请提供客人的准确姓名及身份证号码（十二岁以下儿童还需提供出生年月）。
6、儿童价格（十二岁以下）仅含往返火车票、车位及儿童餐，其余一切费用自理；儿童也可按照成人价格购买产品，享受成人的接待标准。选择儿童价格后，若有需要，可以补房差和补门票。选择成人价   格后，则无论在上海还是在当地，都不可以退床位费用。
7、此价格为综合旅游报价，持有老年/军官/导游/记者/学生/教师证等有优惠条件的游客，均不退还门票。如游客在行程进行中，发生减少综合旅游报价项目情况时，除景点协议门票价外，其余费用均无   法退还。
8、散客团为拉萨当地分段散客拼团，不派全程陪同导游。西藏车辆车型少，只有金杯、考斯特、宇通、金龙等，并且在西藏地区不使用空调
9、由于飞机班次限制，回程有可能为直飞或转机（散客）
10、客人自愿放弃旅游项目，且签字认可后，本公司将不退还任何费用。
11、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、等自然现象影响或航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据相关规定不予承担相应赔偿责任。但我处将积极协调处理以使行    程顺利进行。
12、此线路为高原，游客签约时已知晓并承诺自已身体适宜高原游。
13、游客投诉以在西藏当地游客自行填写的《游客意见反馈表》为主要依据，请各位团友务必真实填写。恕不受理因虚假填写或不填意见书而产生的后续争议和投诉，如在行程中对我们的服务及接待标准有异议，请拨打当地联系电话，在当地解决，如当地解决不了可在当地备案，否则我社不予受理，多谢合作与支持！（有效的投诉时间为团队返回出发地起7天内有效）

报名方式：
1.上海门市报名：
联系方式：报名热线：团队热线：金先生

地址：上海市黄埔区江西中路105号201室

签约方式
1）到上海兰苓旅行社签约
地址：上海市黄埔区江西中路105号201室　

2）传真签约
      采用上海市旅游局登记编号的正规专用合同，
      传真签约流程：
      步我们将盖章的详细合同传真您提供的传真号码；
      第二步游客您签字或盖章后回传我们上海兰苓旅行社，

公司传真：

第三步签约成功
3）上门签约：外环以内免费

2.上门服务流程
1）上门服务流程：
预约——客服上门——客户确认合同及款项——签订旅游合同、确认报名表——收款、签收——出具单据（报名成功）.
2）只需您一个电话，旅游报名服务到家，轻松办理.
3）专职客服，持证上岗，实名认证，安全有保障.
4）上海国青只针对网络客户实行上门服务，请不要相信街边传单或不明身份人员的上门服务。详见：上海兰苓旅行社上门服务指南