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草莓营养价值/草莓酱的营养

有 效 期: 长期有效
所 在 地: 上海市浦东新区
配送信息:
供应数量:不限
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详细说明

每 100 克 草莓酱食物中含有的元素

热量 269.00(千卡)  钙  44.00(毫克) 脂肪 0.20(克)
蛋白质 0.80(克)  镁  4.00(毫克) 碳水化合物 66.10(克)
硫胺素 0.15(毫克)  铁  2.10(毫克) 膳食纤维 0.20(克)
核黄素 0.10(毫克)  锰  0.13(毫克) 维生素A 0.00(微克)
烟酸 0.20(毫克)  锌  0.50(毫克) 维生素C 1.00(毫克)
胆固醇 0.00(毫克)  铜  0.09(毫克) 维生素E 0.49(毫克)
52.00(毫克)  磷  8.00(毫克) 胡罗卜素 0.20(微克)
8.70(毫克)  硒  1.10(微克) 视黄醇当量 32.50(微克)

草莓酱的食疗价值

  草莓酱具有润肺生津、清热凉血、健解酒等功效。

食用草莓酱的日常注意事项

哪些体质的人适宜吃草莓酱健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质,瘀血体质

哪些疾病的患者不适宜食用草莓酱?

尿路结石

哪些体质的人不适宜食用草莓酱?

湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质

食用禁忌

  痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

辨别草莓酱的好坏

知名产区:

山东

生成过程

草莓酱原料:草莓1000克,白糖1000克,明胶7克,草莓香精少许,水适量。 制作方法: 1、选择无腐烂的草莓,去蒂、洗净,用捣碎机或菜刀将其压碎成泥。 2、将草莓泥倒入锅中,加水用旺火煮沸3-5分钟,然后放白糖,改用文火煮8-10分钟,并不停搅拌。 3、把明胶放入少许水中浸泡片刻,上火加热至溶,倒入果酱锅中搅匀,再煮10分钟左右,然后用汤匙取少许果酱,滴入平盘内,若不流散,即可离火,加入草莓香精充分搅拌均匀,盛入容器内,加盖密封,随吃随取。

怎么辨别草莓酱的好坏?

  草莓是最常见的果酱,制作时,以保持草莓的颗粒状更诱人食欲。选择以粒小带酸的草莓为佳。在火上煮的时间不可过长,否则果酱的色泽不佳。以中火过一下,去除水分即可。用木铲等搅拌时,注意不可捣碎草莓。也可使用微波炉,不必覆盖保鲜膜,放在“强”挡。

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