形象代表着一个人的综合素质，是别人对你印象的总和，因此，在很多时候，形象代表了一个人。人的形象影响着别人对你的印象，而别人的印象有影响着他们对你的态度和行为。因此说，好形象是男人的一种资本，会使你在社交中如鱼得水，会助你在事业上取得成就。
法国巴黎的
形象设计师萨克拉斯说“我们看到一个人，最初的印象从他的体貌服饰上获得，而对人物内在的素质美，要用时间来检验。所以从外表来看，体貌和服饰首先体现出一个人的美。”美国的一次形象调查表明，76%的人根据外表判断人，60%的人认为外表和服装反映了一个人的社会地位。
1980年的美国总统大选，与里根竞选的杜卡基思是个具有希腊血统的小个子民主党，他的外表和声音，演讲和表演，都远不及英俊高大，富有感召魅力的里根。演员出身的里根经过一番得体服饰的包装，以迷人的微笑，洪亮的声音和有力的手势征服了美国的民众。他的形象加上他高超的演技，掩盖了他在知识和智力上的不足。
当然，也许你不去做政客，但是只要你追求成功的人生，就不能不注意自己的形象，因为好的形象是男人的一种重要资本。
在交际过程中，男人的精神状态很重要。而精神状态的直接体现是面部的表情，因此男人应时刻注意自己的表情。如果你心里不高兴，你也不要让自己的脸表现出扭曲，你需要强迫自己改变自己的表情。你要时刻提醒自己千万不要把痛苦写在脸上，你可以自己找一些高兴的事情去做，用这种方法控制自己。
美国的心理学家，哈佛大学教授詹姆斯说过“似乎行动随感情而生，其实行动和感情是互相联系的。在很大程度上，控制行动的是意志而不是感情，我们可以间接的调节非意志决定的感情。那么，为使人感到精神振作，你必须表现出精神振作的样子。”你的精神状态如何，人们一眼就可以通过你的面部表情察觉出来。所以，要有好形象，就要具有良好的精神状态。因为没人会喜欢阴暗的男人。