一岁内宝宝游泳要掌控好时间

新的育儿理念中，新生儿就可以开始游泳，所以许多年轻的爸爸妈妈就经常带着孩子到婴儿浴房游泳，有的甚至还自己购买了宝宝游泳池，让孩子在家就可以轻松游泳了。对一岁以内小宝宝来说，虽然游泳有助于生长发育，但由于其喂养的特殊性，所以一定要掌握好给宝宝游泳的时间。

　　№1：游泳持续时间不要超过15分钟。宝宝虽然喜欢玩水，有些孩子游得也非常不错，家人在旁边看着自然也是非常开心，但一定要注意，宝宝受体力限制，游泳时间控制在15分钟以内，否则宝宝体力就会透支，锻炼宝宝的目的就达不到了。

　　№2：游泳在餐后一小时进行。因为餐后即刻游泳对肠胃是一种负担，而且宝宝的肠胃负担能力比较弱，假如吃饱后就游泳的话，会导致孩子在游泳后出现呕吐。

　　№3：11个月以上的宝宝游泳要注意安全。一般来说，宝宝在6～10个月的时候，是最喜欢游泳的阶段，而到了11个月以后，宝宝开始逐渐怕水，这个时候假如宝宝出现碰水就哭闹的情况，让宝宝离开游泳池，否则宝宝会因为哭闹而产生危险，并产生对水的恐惧感。

　　两岁以上宝宝注意游泳卫生

　　宝宝到了两岁以上，会游泳的爸爸妈妈往往会带着宝宝来游泳池游泳，虽然这是让宝宝学会游泳的机会，但其中的一些卫生一定要关注，否则对于宝宝很容易造成身体上的伤害。

　　在公共游泳池中的宝宝要注意不要呛水，呛水后含有细菌的脏水能引起鼻炎和鼻窦炎。小孩子的咽鼓管短、平、粗，如果孩子患上鼻炎和鼻窦炎，细菌沿耳咽管蔓延到中耳腔黏膜，导致中耳积液、阻塞，分泌物流不出来就会导致中耳炎。中耳炎治疗起来比较麻烦，还会影响听力。

　　要注意给宝宝带上游泳镜，因为游泳池的水虽然经过消毒，但还是会有细菌，很容易传染红眼病。

　　还有一点值得提醒的是，无论是室内还是室外游泳池，宝宝在游泳后一定要用清水冲洗全身，一般游泳池提供的都是冷水，家长能够自带一点热水，给宝宝进行全身冲洗。

　　另外，一些爸爸喜欢带着宝宝到河里去游泳，这是需要杜绝的现象，河水中的病菌很容易造成宝宝皮肤的伤害，会引发皮炎，有些皮炎会成为慢性疾病，所以要游泳就要带宝宝去正规的游泳池。